Úvod » Vibračné plošiny » Lanaform Club Up & Down : Oscilačná plošina
Oscilačná plošina si vďaka viditeľným výsledkom získava čoraz väčšiu popularitu. Rýchle a veľmi účinné odbúravanie tuku a celulitídy. Zväčšuje svalovú pevnosť a funkciu nervového systému, prevencia a zlepšenie stavu osteoporózy, stabilita kĺbov. Redukuje problémy so stresovou inkontinenciou, urýchľuje metabolizmus a stabilizuje telesnú hmotnosť.
Lanaform oscilačný prístroj na cvičenie je novým riešením na podporu odbúravania tuku a formovanie postavy, hlavne v oblasti brucha, ale aj v oblasti stehien, bokov či zadku. Poskytuje najlepšie cvičenie v krátkom čase bez akejkoľvek fyzickej námahy. Používanie tohto prístroja slúži aj na rýchle a veľmi účinné odbúravanie tuku a celulitídy, zároveň zväčšuje svalovú pevnosť a funkciu nervového systému.
Používanie tohto prístroja urýchľuje metabolizmus a stabilizuje telesnú hmotnosť.
Čím vás uchváti? v stručnosti povedané bude vás baviť hneď z troch zásadných dôvodov:
Za prvé: nemusíte nikde hopsať hodinu či dve, za 15 minút mate precvičené cele telo všetky svalové partie, vrátane strečingu záverečnej relaxačnej masáže (takže cvičenie v pohode zvládnete aj počas obedovej prestávky, čo sa v dnešnej hektickej dobe docela hodí).
Za druhé: konečne v ňom objavite pohyb, ktorý vás naozaj bude baviť, ktorý vás nadchne bez ktorého sa uz nezaobídete- čo si budeme rozprávať, endorfiny sú vážne návykové!
Za tretie: po dvoch mesiacoch pevnejšie telo, ďalšie kila dole do schodov sa už nezadýchate.
Čo to vlastne je: Ide o cvičiaci stroj, ktorý využíva vibračné technológie. (vibruje hore dole vertikálne vibrácie) pri cvičení vykonávanom staticky či dynamicky sú svaly nútené reagovať na vibrácie. Pri cvičení tak zapojíte až 95% svalových vlákien, čím sa cvičenie stáva naozaj veľmi účinným. Vibračný tréning je navyše príjemný pohodlný a časovo nenáročný.
Podčiarknuté a sčítané: v súčasnosti ide o najefektívnejšiu cvičebnú techniku!
Kto na ňom môže cvičiť? Vibračný prístroj Lanaform Club Up & Down určený pre individuálnych užívateľov, milovníkov fitness, sle aj profesionálnych športovcov. Každopádne na ňom môže začať cvičiť skutočne každý bez ohľadu nato, či má, alebo nema kondíciu! S cvičením sa môže začať v akomkoľvek veku. Veď vibračné cvičenie slúži práve k tomu, aby človek získal dobrú fyzičku, aj keď v skutočnosti začína od nuly.
Aké sú hlavné výhody cvičenia na oscilačnej plošine?
* zvyšuje svalovú silu nárast svalovej hmoty.
* dokáže rýchle správne tvarovať postavu i redukovať celulitidu. Z výskumov vyplýva, že ľudia, ktorí cvičili na ňom 6 mesiacov 2-3x týždenne, sa podarilo zredukovať pomarančovú kožu na stehnách zadku až o 36%.
* zlepšuje pohyblivosť, koordináciu rovnováhu.
* zo zdravotného hľadiska zvyšuje hustotu kostného tkaniva, cirkuláciu krvi
* Lanaform Club Up & Down môžete použiť na zotavenie regeneráciu. Pomáha ľuďom s artrózou, parkinsonovou chorobou, sklerózou, osteoporózou, nadváhou.
10 dôvodov, prečo cvičiť na vibračnej plošine Lanaform Club Up & Down
1. Môže na ňom cvičiť každý - cviky sa dajú prispôsobiť danému človeku (od laika na cvičenie až po vrcholových športovcov,
2. Je časové nenáročný - za 20 minut odcvičené
3. Je efektívny (zapája sa až 95% svalových vlákien). Z vlastnej skúsenosti vieme, že vďaka vibráciám ľudia pocítia správnu aktiváciu daného svalu. Zrazu vedia, ako konkrétny sval zapojiť, a v tom spočíva podstata oscilačnej plošiny Lanaform.
4. Pri pravidelnom cvičení sa objavujú viditeľné výsledky
5. Má pozitívny vplyv na zdravotný stav človeka. Rada vedeckých výskumov potvrdzuje jeho vynikajúce výsledky.
6. Tréning možno cielene zamerať (flexibilita, sila, koordinácia, redukcia, relaxácia, masáž).
7. Tréning je nenáročný, pri cvičení sa postupuje od jednoduchého k zložitému. Zvládne ho aj športový "antitalent".
8. Dopraje vám pohodlie pri cvičení (aj hanbliví jedinci naraz majú pocit sebadôvery, uvedomujú si, že "niečo vedia". Sú len oni, oscilačná plošina a nič okolo ich nezaujíma ...).
9. Nie všetci majú radi činky, posilňovacie stroje, vďaka Lanaform Club Up & Down možno dôjsť k výsledku i bez činiek a posilňovacích strojov.
10. Na Lanaform Club Up & Down si s obľubou zacvičia aj ľudia v poúrazových stavoch pohybového aparátu, najmä po operácii kolien s problémami s achilovkami atď.
Podrobnosti o prístroji:
- Šport a fitness - |
- Krása a zdravie - |
- Rehabilitácia - |
|
|
|
|
|
|
Technické podrobnosti o Lanaform Club Up & Down :
- Napätie: - Frekvencia: - Výkon: - Rýchlosť oscilácií: - Hmotnostná kapacita: - Hlučnosť: - Net hmotnosť prístroja: - Intenzity: - Módy: - Časovač: |
230 V 50 Hz 300 W 237~522 rpm do 200 kg od 59 do 61.5 db 29,3 kg 16 4 1 - 10 min. |